bmikalkulátor komplex online számítás

BMI kalkulátor korszerű számítása

BMI kalkulátor, bmi index beszámítás. Testtömeg index kalkulátor egészségügyi határértékekkel. Férfi és női korrekció a legfrissebb szakvélemények szerint. 

Testtömeg index kalkulátor

Mennyi az ideális testsúlyom?

A szakvélemények abban semmit nem változtak. 4 fajta egészségügyi sávot kell meghatározni.

Ennek értelmében a BMI kalkulátor is 4 sávot különböztet meg.

Kék sávok alul tápláltságot mutatnak. A szervezet nem jut elég tápanyaghoz.

Zöld sávok: Optimális tartomány!

Sárga sávokban minimális rizikó faktor.

A piros sáv. Megértelek, hogy nehéz ellenállni. De a több vagy mint az ideális.

Optimális testsúly és az életkor összefüggései

Változik-e az egészséges testtömeg index az életkor növekedésével ?

A szakorvosok még ma is vitatkoznak arról, hogy a testtömegindex bmi kiszámításához figyelembe kell-e venni az életkort.

• Az egyik szemlélet szerint az egészség független az életkortól. Ezért nem adható engedmény az index kiszámítása közben sem. ( Ezt az opciót Te is ki tudod kapcsolni a  kalkulátorban, ha szigorúbb vagy Önmagaddal)
• Az ellenvélemények azonban egyre erősebbek. Miszerint az életkor növekedésével megváltozik testünk felépítése.
  • Csökken a szövetek víztartalma.
  • Csökken az izomzat tömege
  • Lassul az anyagcsere folyamata és ez kihat az optimális testsúlyra is

Életkor előrehaladtával lassul az emésztőrendszer mozgása. Élettanilag csökken anyagcsere folyamatának sebessége.

Ez a lassulás teljesen természetes folyamat. Sporttal javítható, de alapjában véve életkori sajátosság.

Az elfogyasztott élelmiszer több időt tölt a szervezetben. A hosszabb idő alatt több “kalória” szívódik fel.

Ugyanazzal az étrenddel és életmóddal súlynövekedés lép fel.
A székletből több víz szívódik vissza, ezért székrekedés fordulhat elő.

A BMI számítás szín tartományai

• bmi számítása és testsuly kalkulator a testtomeg index kalkulator.
• bmi calculátor
• testtomegindex kalkulator
• testtömeg index kalkulator
• test tömegindex
• testtőmeg index
• bmi kalkulator
• új bmi kalkulátor
• bmi kiszámítása
• bmi index kalkulátor